各位亲们，大热天儿的，空调是必不可少的，而且你知道吗？使用空调吹脚架，还有很多讲究，可不是随随便便对着脚吹就行了哦！今天，凯凯家电网小编就来给大家好好说道说道，让你享受空调的也能凉爽不伤身！
一、正确摆放空调吹脚架
我们要把空调吹脚架摆放在正确的位置上。吹脚架应该放置在距离脚部约30-50厘米的地方，这样既能有效地吹到凉风，又不至于让冷风直直地吹在脚上，造成局部冻伤。
二、冷风不要直吹脚底
很多人喜欢把空调吹脚架直接对着脚底吹，以为这样凉爽得更快。其实，这种做法是很不科学的！冷风长时间直吹脚底，容易引起脚部肌肉痉挛，甚至冻伤。正确的做法应该是让冷风从侧面吹向脚部，这样不仅可以避免脚底受凉，还能有效地降低整个脚部的温度。
三、风速和温度适中
空调吹脚架时，风速和温度也要注意调节。风速太强，容易造成“空调病”，让人头晕、疲倦；温度太低，又容易让脚底受寒。建议将风速调到低风或中风，温度调到25-28度左右。这样既能凉爽舒适，又不至于太冷或太热。
四、吹脚架时间不宜过长
尽管空调吹脚架很爽，但时间不宜过长。每次使用吹脚架不要超过30分钟。因为长时间吹冷风，会使脚部血管收缩，阻碍血液循环，反而会让人感到脚冷。而且，长时间对着脚吹冷风，还容易导致脚部皮肤干燥、发痒。
五、避免用吹脚架吹眠
很多人为了贪图一时凉爽，喜欢晚上开着空调吹脚架睡觉。这种做法可是大错特错！睡觉时人体的新陈代谢放缓，体温也会下降，此时再吹冷风，很容易使脚部受寒，引发感冒、腹泻等疾病。尤其是老人、孩子和体质虚弱的人，更要注意避免在睡觉时使用空调吹脚架。
六、使用吹脚架时多喝水
空调吹脚架时，室内空气会变得干燥。在使用吹脚架的时候，一定要多喝水，以补充身体流失的水分。否则，很容易引起口干舌燥、咽喉发炎等不适症状。还可以使用加湿器来增加室内的湿度，减轻空调吹脚架带来的干燥感。
以上就是凯凯家电网小编给大家总结的空调吹脚架的正确使用方法了。掌握了这些小技巧，各位亲们就可以在享受空调凉爽的也能保护好自己的脚部健康啦！不过，凯凯家电网小编还是提醒大家，空调吹脚架只是辅助降温的手段，最重要的是要均衡饮食、适当运动，增强自身体质，这样才能真正做到健康清凉一夏！