大家好，凯凯家电网小编今天就跟大家聊聊豆浆机里那个专属女人的配方，不仅做法简单，而且功效多多，赶紧来围观吧！
豆浆机女人专属配方
准备材料：黄豆50g、黑豆50g、红枣10颗、枸杞10g、核桃仁10g、红糖适量
做法：将所有材料放入豆浆机，加入适量清水，选择豆浆功能，即可自动完成。喜欢浓稠口感的，可以少加水；喜欢稀薄口感的，可以多加水。
功效多多，养颜美容
这款豆浆采用多种豆类和坚果搭配，营养丰富，具有以下功效：
Ⅰ. 养颜美容：黄豆中含有丰富的异黄酮，是一种天然雌激素，能改善女性内分泌，延缓衰老，让皮肤红润有光泽。
Ⅱ. 补气血：红枣和枸杞都是补气血的佳品，能改善女性气血不足、脸色苍白等问题。
Ⅲ. 健脑益智：核桃仁富含不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素，能滋养大脑，增强记忆力。
Ⅳ. 调节肠胃：黄豆和黑豆都是膳食纤维丰富的食材，能促进肠道蠕动，预防便秘。
注意事项
这款豆浆虽然功效多多，但也要适量饮用。每天喝1-2杯即可，过量饮用可能会加重消化负担。
巧用豆渣，变废为宝
豆浆做好了，豆渣也别浪费。豆渣中还含有丰富的膳食纤维和蛋白质，可以用来做成其他美食，比如：
Ⅰ. 豆渣饼：将豆渣与面粉混合，加水揉成面团，做成小饼煎熟即可。
Ⅱ. 豆渣馒头：将豆渣加入面粉中，和成馒头面团，蒸熟即可。
Ⅲ. 豆渣炒菜：将豆渣与其他蔬菜一起炒制，也是一道美味佳肴。
这款豆浆机里的女人专属配方，简单易做，功效多多。不仅能养颜美容，还能补气血、健脑益智、调节肠胃。喝完豆浆，豆渣也能变废为宝，做出其他美食。还在等什么，赶紧动手试试吧！